La situation avec les retards des vols de Sunwing en avril 2022 nous rappelle qu'on ne doit pas sous-estimer l'importance de prendre plus de médicaments avec soi que pas assez !
Photo - Site Brunet.ca
Mieux vaut prévenir que guérir !
On sait qu'en avril 2022, Cuba manque toujours de façon très importante de médicaments et de matériel médical. Même des médicaments de base comme les Tylenols, Aspirines, Motrins sont très difficiles, voire impossible à trouver à Varadero en ce moment.
Il est donc important de prévoir partir avec une bonne trousse de santé et une quantité suffisante de médicament d'ordonnance. Dans la dernière semaine (fin avril 2022), on a vu des vols de Sunwing retardés de plusieurs heures et même de quelques jours à la suite du piratage des réseaux informatiques d'un de ses fournisseurs. Il y a environ deux ans, c'est un bris sur une piste d'atterrisage d'une aéroport un peu plus au sud qui avait retardé le retour de certains voyageurs d'au moins une semaine. Et bien sûr, en cas de tempête tropicale ou d'ouragan, des retards importants peuvent aussi survenir et cela peut être encore plus compliqué puisqu'il y a souvent des pannes d'électricité, des ruptures d'approvisionnement, etc.
Deux articles intéressants
Comme je ne suis pas une professionnelle de la santé, je me permets de reproduire deux articles très pertinents en citant les sources bien sûr.
Article 1
"Voyager avec ses médicaments d’ordonnance
Vous êtes prêt pour le décollage? Vous avez pensé à la crème solaire, au chapeau et au maillot. Mais qu’en est-il de vos médicaments d’ordonnance? Malheureusement, vos petits et grands maux ne prennent pas de vacances. Quelques conseils vous permettront de profiter de votre voyage en toute quiétude. QUELQUES PRINCIPES GÉNÉRAUX À L’APPROCHE DU DÉPART Vous rêviez à ce voyage depuis fort longtemps. Prendre des médicaments sur ordonnance ne devrait pas vous empêcher de savourer de beaux moments à l’étranger! Toutefois, quelques précautions sauront vous éviter bien des soucis.
Le transport de médicaments est réglementé mondialement. Toutefois, chaque pays a ses propres règles. Il est donc important de bien se renseigner sur la réglementation en vigueur dans le pays visité avant de partir.
De manière générale, il est recommandé de :
Transporter vos médicaments dans votre bagage à main, dans leur contenant original avec l’étiquette de votre pharmacie.
Ne pas mélanger plusieurs médicaments dans un même contenant, sauf s’il s’agit d’un pilulier.
Vous assurer que votre nom est orthographié de la même façon sur l’étiquette de la pharmacie que sur votre passeport.
Vous assurer que le nom de la pharmacie et le nom générique ou commercial du médicament sont inscrits sur l’étiquette.
Prévoir une quantité de médicaments suffisante pour la durée du voyage et même un peu plus, pour pallier les retards éventuels lors du retour à la maison.
Demander à votre pharmacien de vous imprimer une liste complète et à jour de vos médicaments.
Consulter le site Internet de votre transporteur aérien pour plus de renseignements sur les règlements concernant le transport de médicaments d’ordonnance ou de fournitures médicales.
Si vous prenez un médicament peu commun ou que vous utilisez des fournitures médicales (seringues, aiguilles, lecteur de glycémie, etc.), vérifiez auprès de l’ambassade ou du consulat du pays s’ils sont permis à destination. De plus, demandez à votre professionnel de la santé de vous écrire une lettre indiquant que vous les utilisez à des fins médicales seulement.
Enfin, n’achetez aucun médicament à l’extérieur du Canada, sauf si un professionnel de la santé vous le recommande, puisqu’il existe de nombreux médicaments contrefaits. De plus, certains médicaments vendus légalement à l’étranger peuvent ne pas répondre aux normes canadiennes et vous occasionner des difficultés aux douanes. VOYAGER CHEZ NOS VOISINS DU SUD Si vous voyagez aux États-Unis, les lois et règlements en vigueur dans ce pays peuvent s’appliquer. De façon générale, l’ordonnance du médecin suffit comme document explicatif si la durée de votre séjour est inférieure ou égale à la durée de validité de votre ordonnance.
Une quantité de médicaments suffisante pour un séjour de quatre-vingt-dix jours est autorisée. Certaines classes de médicaments font exception; une quantité limitée suffisante pour une période de trente jours peut être acceptée au poste douanier. Avant votre départ, vérifiez auprès de votre pharmacien quelles conditions s’appliquent dans votre cas. VOYAGER AVEC DES FOURNITURES MÉDICALES Prenez note que la limite de deux bagages de cabine ne s’applique pas aux fournitures et équipements médicaux ni aux aides à la mobilité.
Si vous êtes porteur d’une stomie, vos fournitures médicales peuvent être rangées dans votre bagage à main. Elles seront toutefois l’objet d’un contrôle. Pour faciliter ce processus, ayez en main une note du médecin et avisez l’agent de contrôle douanier que vous avez subi une stomie.
Si vous avez une prothèse médicale, un membre artificiel, un stimulateur cardiaque ou une aide à la marche, vous devriez en informer le personnel de contrôle et les agents de bord. Avoir sous la main des documents médicaux justificatifs facilitera les choses autant pour vous que pour le personnel.
Si vous prenez de l’insuline ou tout autre médicament nécessitant l’utilisation de seringues et d’aiguilles, apportez une note explicative de votre médecin ou un certificat médical. Il peut être difficile de se procurer des seringues et des aiguilles à l’étranger. Prévoyez une quantité adéquate de ces fournitures, en fonction de la durée de votre séjour. REVENIR AU CANADA AVEC UN MÉDICAMENT D’ORDONNANCE Si vous ou un membre de votre famille immédiate revenez de l’étranger avec un médicament d’ordonnance non disponible au Canada, sachez que Santé Canada permet de rapporter au pays une provision de médicaments suffisante pour trois mois de traitement. À la frontière, vous devez avoir sur vous le médicament dans son contenant original fourni par la pharmacie ou l’hôpital. Assurez-vous d’aviser votre médecin et votre pharmacien qu’un médicament vous a été prescrit à l’étranger et de leur fournir tous les détails pertinents (nom du médicament, posologie, motif du traitement, etc.).
Rappelez-vous que votre pharmacien est toujours disponible pour répondre à vos questions lorsque vous êtes à l’étranger. Un petit coup de fil peut parfois valoir la peine.
Pour plus de renseignements sur la réglementation visant le transport de médicaments ou d’articles médicaux, consultez le site Internet de l’Administration canadienne de la sûreté du transport aérien (ACSTA) au www.catsa.gc.ca.
Vous voilà maintenant prêt pour le décollage! Un voyage bien préparé vous permettra d’apprécier sans tracas les palmiers ou les charmants monuments historiques. Revenez en santé avec de belles photos à partager. Et surtout, bon voyage!"
"6 essentiels santé à apporter en voyage
Voyager à l'étranger est un projet bien excitant, mais aussi un peu stressant. Surtout avec tous ces problèmes de santé qui peuvent guetter les voyageurs (tourista, tuberculose, mal des transports, etc.). Heureusement, avec la bonne préparation, vous pouvez partir l'esprit tranquille. Voici six essentiels santé à glisser dans vos bagages lors de votre prochain voyage.
1 - Une trousse de premiers soins Ne laissez aucune ampoule vous rappeler que vous avez perdu l'habitude de marcher avec des sandales de plage. Ajoutez une trousse de premiers soins complète à vos essentiels santé; vos petites blessures ou infections ne gâcheront pas votre expérience! En général, une trousse de premiers soins pour voyager à l'étranger contient les éléments suivants :
de la gaze;
un thermomètre;
du ruban adhésif;
de petits ciseaux;
des gants jetables en latex;
des lingettes antiseptiques;
un tube d'onguent antibiotique;
des pansements pour ampoules;
des bandages de contention en cas d'entorses;
du désinfectant à base d'alcool pour les mains;
des pansements adhésifs de différentes tailles;
une pince à épiler pour retirer les échardes ou les tiques.
Avant de partir, il peut être utile de suivre un cours de secourisme pour bien utiliser le contenu de votre trousse de premiers soins. Et n'oubliez pas de consulter votre pharmacien qui évaluera vos besoins et pourra, au besoin, vous prescrire certains médicaments. 2 - Vos médicaments d'ordonnance N'oubliez pas d'ajouter vos médicaments d'ordonnance à vos essentiels santé de voyage. Transportez vos médicaments dans votre bagage à main, dans leur contenant d'origine, avec votre nom complet, l'étiquette de votre pharmacie et le nom exact du médicament. On vous recommande aussi d'en apporter un peu plus que nécessaire pour parer à toute éventualité. Mieux vaut trop que pas assez!
Toutefois, rappelez-vous que le transport de médicaments est assujetti à différents règlements d'un pays à l'autre. Avant votre départ, il est donc judicieux de bien vous renseigner sur les règlements en vigueur dans le pays que vous comptez visiter. Pour mettre toutes les chances de votre côté, vous pouvez aussi demander à votre pharmacien de vous fournir la liste complète et à jour de vos médicaments.
N'achetez jamais de médicaments d'ordonnance à l'extérieur du Canada, sauf si un professionnel de la santé vous le recommande. 3 - Des médicaments sans ordonnance Peu importe le type de voyage que vous planifiez, il y a plusieurs médicaments génériques à apporter dans vos bagages. En effet, que vous partiez dans un tout-inclus ou dans le fin fond de la jungle, même le plus bénin des maux peut gâcher vos vacances! Pour éviter ce type de situation fâcheuse, pensez à glisser des médicaments sans ordonnance dans votre liste d'essentiels santé. Voici quelques exemples de médicaments que vous devez absolument apporter en voyage :
des analgésiques (pour les maux de tête, les maux de dents, les douleurs musculaires ou prémenstruelles, etc.);
des antihistaminiques (pour les réactions allergiques, les piqûres d'insectes, les légers coups de soleil ou d'autres irritations cutanées mineures);
des antinauséeux (pour le mal des transports);
des sachets de sel de réhydratation orale;
des antidiarrhéiques.
Même si ces médicaments peuvent être achetés sans ordonnance, demandez toujours conseil à un pharmacien pour faire le meilleur choix puisque certains pourraient ne pas vous convenir. Le pharmacien évaluera vos besoins et pourra même vous prescrire certains de ces médicaments lors de la consultation. 4 - Une liste de coordonnées et de personnes à communiquer en cas d'urgence Un accident est si vite arrivé et même si nous souhaitons éviter toute urgence médicale en voyage, nous y préparer peut nous éviter bien des soucis. Ainsi, pensez à ajouter ces renseignements utiles à vos essentiels santé :
le nom et les coordonnées complètes d'un(e) ami(e) ou d'un membre de la famille résidant au Canada;
le nom et les coordonnées complètes de votre fournisseur de soins de santé au Canada;
votre adresse et votre numéro de téléphone à la maison;
les coordonnées complètes de votre hôpital ou de votre clinique au Canada;
les coordonnées complètes des hôpitaux et cliniques du pays que vous visitez;
les coordonnées complètes de l'ambassade du Canada dans le pays que vous visitez;
le numéro de téléphone de votre fournisseur d'assurance maladie de voyage.
Pensez à enregistrer dans vos contacts les numéros de téléphone des ambassades, des hôpitaux, des cliniques et d'autres ressources utiles en cas d'urgence. Vous éviterez ainsi de les chercher dans vos documents personnels. 5 - Votre carnet de vaccination Avant de voyager à l'étranger, assurez-vous que votre carnet de vaccination est à jour et apportez-en une copie avec vous. Il existe plusieurs vaccins essentiels en prévision d'un voyage pour réduire les risques de contracter certaines maladies.
Ces vaccins sont les suivants :
l'hépatite B;
la diphtérie;
le tétanos;
la rougeole;
la rubéole;
les oreillons;
la coqueluche;
la poliomyélite.
D'autres vaccins peuvent être exigés en fonction du pays visité. Pensons par exemple aux vaccins contre le choléra, l'hépatite A et la fièvre jaune. Consultez un professionnel de la santé pour vous assurer d'avoir reçu ou de recevoir tous les vaccins nécessaires en prévision de votre voyage. 6 - Et ces autres éléments santé importants
Avez-vous coché ces autres essentiels santé sur votre liste?
une copie de votre couverture d'assurance voyage;
de la crème solaire et de l'après-soleil;
du désinfectant pour les mains;
votre carte d'assurance-maladie;
des pastilles de purification d'eau (si nécessaire).
Bon voyage (et n'oubliez pas votre passeport!)"
Comments