Photo : Isabelle Pelletier, administratrice du groupe FB Cuba, mon paradis
Mise à jour le 4 août 2024 - Partage d'un membre du groupe
Rappel - La levée sur les quantités de même que sur la possibilité d'apporter certains objets et denrées est prolongée jusqu'au 30 juin 2024
Mise à jour de l'article le 2 juillet 2023
Idée soumise par Maryse Blais-Paquette
Mise à jour de l'article le 3 janvier 2023
Lors de mon séjour fin décembre 2022, on m'a spécifié qu'il manquait toujours du lait en poudre pour les enfants et des pâtes alimentaires. Même un "Kraft Dinner" est très apprécié. Bien sûr, les médicaments et les produits d'hygiène sont toujours en demande.
Mise à jour de l'article le 21 août 2022
De plus en plus de membres, appuyés par des Cubains, suggèrent d'apporter de petits ventilateurs rechargeables par prise USB en cette période de nombreuses pannes d'électricité et de grandes chaleurs. Cela va aider beaucoup les enfants à dormir un peu mieux la nuit. Des membres en ont trouvé à des prix variant entre 7 $ et 20 $ aujourd'hui.
Photo : Chantal Boyer
En fin d'été, il y a souvent des ventes sur les petites lampes de jardin solaires. Les Cubains peuvent donc les installer le jour pour les recharger au soleil et s'en servir le soir comme éclairage en intérieur en conservant l'électricité pour autre chose. Ce n'est pas lourd et cela ne prend pas trop de place dans les valises. Il y a aussi des modèles de type "guirlandes".
[Photo : site CanadianTire]
L'anti-moustique est aussi très recherché puisqu'il y a plusieurs cas de dengue dans différentes parties de Cuba.
Mise à jour de l'article le 14 juillet 2022
J'ai ajouté plusieurs suggestions très simples et abordables partagées par nos membres. Vous pouvez vous faire une liste et surveiller les "ventes" dans vos commerces afin d'acheter aux meilleurs prix tout au long de l'année. Attention cependant à ne pas exagérer car sinon, vous devrez payer une valise supplémentaire ou des frais de surplus de poids ! ;-)
Ajout le 24 avril 2022
Actuellement, il manque toujours de médicaments, produits d'hygiène et d'entretien. Il y a une pénurie de lait donc le lait en poudre est très apprécié. L'huile de cuisson est très recherchée également.
La crise de la Covid devrait être bientôt chose du passé pour Cuba. C'est du moins ce que nous espérons toutes et tous ! Autant pour eux que pour nous ! Mais cela ne réglera pas tous leurs problèmes car l'embargo américain n'est toujours pas levé malheureusement. Et les changements économiques mis en place dans la dernière année ne semblent pas donner tous les résultats attendus.
Plusieurs membres souhaitent profiter de la levée des limites de quantités de médicaments, produits d'hygiène et denrées que Cuba a décidé d'accorder jusqu'au 30 décembre 2022. Au départ, cela devait être jusqu'au 31 décembre 2021 mais la date a été encore repoussée.
J'ai donc essayé de dresser une liste exhaustive de tout ce que j'ai pu trouver qui pourraient être utiles à nos ami.e.s de Cuba afin de tirer pleinement partie de cette autorisation temporaire.
Nous savons que même rendus en juin 2022, les médicaments restent ce dont les Cubains ont le plus besoin. Mais ils coûtent chers et nous n'avons pas tous le budget pour en apporter en grande quantité.
Certain.e.s membres vont partir avec une seule valise et des bagages de cabine remplis au maximum et d'autres ont déjà choisi de payer pour une deuxième valise afin d'apporter le maximum.
Le problème est souvent le poids autorisé par nos transporteurs aériens pour les valises en soute. Mais il y a de petits trucs très simples pour "contourner" le problème. Il faut cependant faire des choix personnels : je prends moins d'items mais qui sont plus louds ou plus d'items de poids plus léger.
Entre les deux ? Combler les petits trous par de petits items très légers et qui prennent peu de place ! Du fil à coudre et des aiguilles, du fil de pêche, un rouleau de "tape" ou des Ty-Rap" ne prennent pas beaucoup d'espace ni de poids mais seront d'une grande utilité pour les Cubains. Les rouleaux de fils à coudre ou pour la pêche peuvent facilement se glisser à l'intérieur d'un rouleau de "duck tape" pour gagner de l'espace. Vous pouvez aussi glisser quelques sacs de type Ziploc de différents formats qui leur permettront de mieux conserver certaines denrées. Vous décidez d'apporter une mitaine de four en silicone ? Vous pouvez y glisser des limes à ongles, des pansements pour les petits bobos, des baumes à lèvres, etc. Il faut tout de même surveiller le poids total mais on peut arriver à en apporter plus sans prendre trop d'espace.
Un autre truc suggéré par des membres est de mettre plusieurs choses dans les poches des vêtements que nous portons en montant dans l'avion puisque nous ne sommes pas pesés (heureusement !). Un petit Ziploc rempli de pansement de type "BandAid" ne prend pas de place pas plus qu'un tel sac rempli de barrettes ou d'attaches pour les cheveux et autres. De tels sacs peuvent rester sur vous ou dans les poches d'une veste sans que vous ayez à les placer séparément dans les bacs qui passent sous les scanners.
Si vous décidez d'apporter des items sur vous dans l'avion, n'oubliez pas que nous ne pouvez pas apporter de liquides comme des sirops pour la toux et qu'il est préférable de ne pas choisir des batteries, des objets métalliques ou autres du même genre. Mais une petite bavette et des suces pour bébé ne causeront aucun problème ! ;-)
J'espère que ces suggestions vous permettront de faire des achats stratégiques pour optimiser ce que vous apporterez à Varadero tout en minimisant vos dépenses !
Et pour les membres qui nous diront que plusieurs "cadeaux" se retrouveront ensuite sur le "marché noir" dans des boutiques spécialisées dans la revente des articles reçues en trop grand nombre par le personnel des hôtels, oui, on le sait. Mais habituellement, les Cubains commencent par s'entraider au sein des familles élargies. Et s'ils en arrivent à revendre des cadeaux, ce sera pour acheter des articles dont ils ont plus besoin que ceux que nous leur avons offerts. Ce n'est pas un manque de respect, mais bien un réflexe de mode "survie" surtout en temps de pandémie et avec les impacts de l'embargo des États-Unis. J'ai envie de dire que "rien ne se perd à Cuba". Tout finit par rejoindre une personne qui en a besoin.
Listes
Médicaments et fournitures médicales
Voici une première liste de médicaments suggérée par Sophie Adrian Penny en juillet 2021 et qui demeurent toujours pertinentes selon ce que nous ami.e.s de Cuba nous partagent. J'ai fait quelques ajouts.
"Voici ma liste suite à notre conversation avec la tante de mon conjoint, qui est infirmière à Cardenas. Tout ce qui est acetaminophen et ibuprofen x10000000 (régulier, fort, doses pour personnes qui doivent en prendre régulièrement comme action préventive à la suite d'un proglème cardiaque, etc.)
Toutes les formes d'anti-histaminiques adultes et enfants
Gaviscon, Zantaz, Peptobismol, Thumbs et autres médicaments du même genre
Tout ce qui concerne les hémorroïdes en suppositoires ou en pilules
Le senokot pour liquéfier les selles pour les femmes enceintes souffrant de constipations ou pour les personnes âgées
Des pompes pour l'asthme ( si vous avez une prescription mais que vous n'en avez plus besoin)
Des multivitamines de toutes sortes autant enfants que pour adultes
Des crèmes topiques contre les démangeaisons (cortate, polysporin etc. )
Tout ce qui est aussi crème analgésique pour les douleurs musculaires (Robaxecet, Antiflogestine alouette), ils n'ont plus de prescription pour soulager la douleur.....)
Des aiguilles pour prise de diabète tout comme les tampons et la machine à analyser ( vente libre mais dispendieux)
Des masques de procédure (les fameux masques bleus)
Des pansements, des gazes et des bandages
Du sirop pour la toux et des pastilles pour la gorge (surtout pour les enfants)
Lotion anti-moustiques
Des seringues ( surplus médicales sous toutes réserves) .....et la liste est encore longue
Bien sûr, tout ce qui peut soulager un bébé qui fait ses dents ou a des irritations dues aux couches sera aussi très apprécié (Zincofax, Tempra et autes pour les bébés)
Bref, si vous circulez dans une pharmacie, à peu près tous les médicaments en vente libre leur seront utiles !"
IMPORTANT : Assurez-vous que les médicaments soient bien identifiés (nom ou molécule et dosage). Personnellement, je mets souvent la boîte à plat pour épargner de l'espace mais je la remets avec le pot lorsque je donne. Il est aussi possible de photocopier la partie instructions sur la boîte (anglais et français) si on veut partager les cachets entre plusieurs personnes.
Produits d'hygiène personnelle, d'entretien ménager et fournitures pour la maison
Dentifrice
Déodorants
Barres de savon ou savon liquide pour bains et douches
Shampoings
Serviettes sanitaires (jetables ou réutilisables)
Couches pour les bébés (jetables ou lavables)
Rasoirs et crème à raser
Condoms
Peignes et brosses à cheveux
Limes pour les ongles et pinces à épiler
Crème solaire (surtout pour les enfants)
Baumes pour les lèvres (particulièrement appréciés par les jardiniers et le personnel qui travaille à la plage ou sur les bateaux)
Détergent pour la vaisselle et pour la lessive (en feuilles si possible - moins lourd et plus facile à transporter
Nettoyant multisurfaces
Bicarbonate de soude
Éponges et tampons à récurer (pour les casseroles entre autres)
Ouvre-conserve et ouvre-bouteille
Sacs de type Ziploc, sacs réutilisables qu'on se procure dans nos épiceries pour faire les courses et même sacs des "Publisacs" qu'ils peuvent utiliser pour protéger les livres des écoliers comme nous l'a partagé une membre
Petits plats en plastique pour conserver les aliments
Bouteilles en plastique ou thermos - Vous pouvez apportez les vôtres et les laisser dans votre chambre à votre départ; elles trouveront le chemin vers un.e enfant ou une autre persone qui en a besoin
Mitaines de four
Ustensiles de services comme des pinces en métal et autres
Draps
Corde, colle, ruban adhésif de tout genre dont ceux de type "duck tape", des élastiques de toutes les tailles, de petits mousquetons : tout ce qui peut permettre de "faire tenir ensemble" deux objets
Chandelles, allumettes et briquets
Lampes de poche, surtout celles de type solaire
Petits ventilateurs personnels ou pour petites pièces - encore une fois ceux qui sont rechargeables à l'énergie solaire sont très appréciés à cause des nombreuses pannes d'électricité
Outils divers même en mode "petit format" - Certains "couteau suisse" offre une variété d'outils très pratiques qui vont de la lame pour couper, un mini tournevis, lames, etc.
Carrés de glaçons réutilisables - on peut les faire recongeler sans utiliser de l'eau
Ampoules électriques 60 et 100 watt (mais pas évident à transporter dans des valises) - Les ampoules de type LED sont particulièrement appréciées car les prix de l'électricité ont beaucoup augmenté
Bouchons d'évier/bain universels
Crochets en plastique qu'on peut coller et décoller sur un mur
Chaîne de mailles - on peut utiliser chaque maille pour faire une réparation comme pour une chaîne de toilette
Aliments
Lait en poudre
Huile de cuisson
Épices variées y compris du poivre
Sauces et soupes en sachet que l'on peut préparer avec de l'eau mais sans lait, y compris les préparations de type "SideKick"
Farine et levure
Mélange pour faire des muffins et autres (encore une fois sans avoir à y ajouter du lait)
Légumes, fruits, et autres aliments déshydratés enveloppés sous vide
Petites conserves de viandes (volailles, poissons et fruits de mer, boeuf)
Aliments secs comme des pâtes (moins le riz cependant car il est habituellement facilement accessible pour eux)
Vinaigre
Café (eh oui, il en manque actuellement à Cuba en février 2022 !)
Et pour gâteries, tout ce qui est chocolat (barres, Nutella, préparations pour chocolat chaud, etc.)
Complément d'information - Quoi donner à qui ?
C'est une autre façon de partager l'information présentée plus haut, mais elle me semble intéressante aussi puisqu'elle prend un angle différent.
Le premier réflexe des voyageurs est de se demander ce qu’ils peuvent offrir aux femmes de chambre. Il faut savoir qu’avec le personnel de service aux bars, ce sont les personnes qui reçoivent le plus de pourboires et de cadeaux. Malheureusement, on oublie trop souvent le personnel que nous ne “voyons” pas ou moins : le personnel en cuisine, les employées (ce sont habituellement des femmes) qui font l’entretien des espaces publics, les personnes qui font l’entretien des piscines, les jardiniers, etc. Voici donc des suggestions.
Bébés et enfants
Médicaments “enfants” (acétaminophène et ibuprofène, pommade pour les rougeurs, vitamines, thermomètre pour mesurer la fièvre, etc.), suces, couches, lingettes, jouets, bonbons et gommes, vêtements et chaussures, bas blancs au genoux pour les filles, fournitures scolaires (crayons, stylos, règles, effaces, cahiers, kit de géométrie, calculatrices solaires, etc.), barrettes ou attaches pour les cheveux, sacs à lunch et sacs à dos, contenants thermos pour les liquides, matériel sportif (ballons de foot dégonflés, gants et balles de baseball, etc.), lunettes soleil, cordes à danser, chaussures et sandales, petits bonnets ou casquettes pour se protéger du soleil, craies pour dessiner sur le trottoir, piqué pour changer les couches, "cloche" pour protéger les bébés des moustiques, thermomètres pour prendre la température, vêtements un peu chauds car la température à Varadero peut devenir assez fraîche pour ne pas dire froide en hiver et que les maisons ne sont pas chauffées comme les nôtres ne l'oublions pas, sous-vêtements, coupe-vent et imperméables
Femmes
Serviettes sanitaires ou tampons, tous les produits d’hygiène, bas nylon (remarquez les bas des douanières à l’aéroport!), bas courts blancs pour les femmes de ménage, sous-vêtements (il semble que les grandes tailles sont difficiles à trouver), parfum, crème pour le corps avec protection solaire, bijoux, vernis à ongle, limes à ongle, sacs en plastique réutilisables (utiles pour faire les courses), Ziploc (mille et une utilités!), fil à coudre et aiguilles, lacets, papier d’aluminium de bonne qualité (recherché par les coiffeuses), trousse de premiers soins avec pansements, crème antibiotique, etc.
Hommes
Les produits d’hygiène comme les déodorants, rasoirs, crème à raser, etc., tout ce qui peut servir pour faire des réparations comme les outils (kits de tournevis, cordes, Duck Tape, Ty-Rap - attaches en plastique), bas cours, casquettes, gants de travail, allumettes, lampes de poche (les solaires sont très appréciées), cordes de guitare (celles en nylon sont particulièrement appréciées), kit de réparation de pneus de bicyclette, condoms
Jardiniers
Gants, genouillères, casquettes, baume pour les lèvres, lotions anti moustiques, tshirts à manches longues, contenants thermos
Pêcheurs
Fil de pêche (minimum 10 lbs idéalement 25 ou 30 lbs), casquettes, gants avec intérieur en plastique, sacs glacière pliables, "Duck Tape", du matériel de pêche comme des plombs et des hameçons, des contenants thermos, des sacs de type Zyploc pour leur permettre de rapporter leurs prises en les protégeant de la chaleur
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